SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

ile czasu

  • hymm czyli niezałapie sie na kase chorych tak ?? a ile moze kosztować taki zabieg jak długo sie na niego czeka i ile czasu sie takie cos goi ? wogole to gdzie musze sie najpierw udać?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5619 Data: 2008-07-16 23:05:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PROVIGIL 5000 FAKE ????

    Post
    Doping - zdjęcia

    Mam nadzieje ze nie zlamie regulaminu, ale jezeli juz jestem tutaj to moze zadam pytanie. Ile przecietnie organizm dochodzi do siebie, po zrobieniu odblokowania z zastosowaniem HCG 2 x 5ml plus clomidy 24 tab. Przy ciezkim cyklu z zastosowaniem Deci i testoasteronu w skali 200/400mg i 14 tyg ?? Ile czasu po odbloku w pelni wroci wytwarzanie [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 6029 Data: 2013-07-06 14:07:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl wino trenbutelor

    Post
    Doping

    wiem ze trzeba testosteron ale wlasnie nie wiem jaki slyszalem cos o enanie tak mi podpowiadali kumple albo testostolic ale niewiem ile jakie dawki i przez ile czasu

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1336 Data: 2013-01-06 19:12:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenia na wystającą łopatkę, i skoliozę

    Post
    Trening dla początkujących

    Może więcej osób się wypowie? I jak ćwiczyć? Ile serii podciągania, ściągania drążka, i ile czasu zwisania? I czy te ćwiczenia wystarczą? I jeszcze basen do tego. Zmieniony przez - jdfg w dniu 2009-08-10 18:37:00

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2718 Data: 2009-08-10 18:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] potem w kazdym następnym mikrocyklu dodajemy około 2-4 kg do porzednich maxów. PO kazdym makrocylku robimy SD A wogole to napiszcie jesli zle zrozumialem. 1. Jesli mam sile koncze tak jak to wynika z ilosci powtorzen a nie ciagne do konca? -TAK 2. Czy liczba serii 2 dla duzych grup i jedna dla malych jest najbardziej optymalna? - TO ZALEŻY [...]

    Odpowiedzi: 857 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-05-24 18:09:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WW Pro & Amator

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] około 4 osób tylko się wypowiada. Oczywiście że można wyeliminować trzymania u góry ale znów to będzie bardzo utrudnienie do sędziowania. A to dlatego będzie ciężko wyłapać ile czasu może trzymać zawodnik sztangę. No chyba że tylko by były akcenty na dole i u góry. I każde dłuższe zatrzymanie na dole i u góry trzeba wychwycić i nie zaliczyć. [...]

    Odpowiedzi: 219 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-09-30 10:33:53 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • no ok ale ja mam clomid przygotowany tylko nie wiem jak go wziasc znaczy ile tabletek ile czasu

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 8746 Data: 2011-01-16 15:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przejście z redukcji na masę - porady

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wg mnie takie dodawanie po 100 kalorii to j**anie kotka za pomocą młotka i gra jest nie warta twojego czasu i poświęcenia. Zobacz ile czasu minie zanim będziesz na swoim zerze, a co dopiero na nadwyżce. Nie chcesz odrazu włazić na te 3200 to zwiększaj o 200-400. PoZniej juz ostrożniej dodawaj po 200 i patrz co sie dzieje

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 706 Data: 2022-09-12 18:58:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Rozumiem. A jak z powtorzeniami i progresja ? Ile czasu mam poswięcic na rozgrzanie miesni zanim bede mogl powrocic do dzwigania ciezarow, oczywiscie wiem ze jest to kwestia indywidualna ale chcialbym zapytac was ile to mniej wiecej zajmuje.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2016-08-31 13:31:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Miedzy makrocyklami - HST

    Post
    Trening w domu

    [...] na redukcje/rzezbe/spalanie tluszczu (sorry, ale jeszcze tych rzeczy nie rozrozniam) przed wakacjami?" -- ciężko powiedziec, na to składa sie wiele czynników, np to ile tego tłuszczu złapiesz, twoje uwarunkowania, sam sposób zrzucania tkanki tłuszcowej itd. co do pytania ostatniego. To tak HIIT do mniej intensywnych treningów raczej sie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2004-12-09 09:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aleks ile czasu rozkreca sie clom w organizmie z twojego doświadczenia ? ,(po jakim czasie sa sajdy ) bo jestem ciekaw czy te problemy co mia\lem z oczyma były związane długością brania lub za duże dawki bo clom teraz daje 25mg na noc 4 dzień i 5 dzień tamox 40mg i jak na razie jest ok ale nie wiem jak długo a boje sie [...]

    Odpowiedzi: 193 Ilość wyświetleń: 12295 Data: 2019-11-26 21:53:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pecura w jakich dawkach szla oksa i tura? I ile czasu? Oksa przez 8tyg. w dawce 30mg/dzien, tura przez 6 tyg, zaczynalem od dawki 40mg/dzien i co 2 tyg. dorzucalem 10mg, wiec skonczylem na 60mg/dzien

    Odpowiedzi: 1268 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-08 09:01:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Problem z ostatnim posiłkiem.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ile czasu zajmie Ci zjedzenie tego posiłku, 10 minut? To rzeczywiście wielkie wyrzeczenie i utrata cennego czasu %-).

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1266 Data: 2012-11-01 19:00:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa czy redukcja?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Ładnie masa wbiła więc bym to pociągnął do mniej-więcej połowy kwietnia i zabrał się za porządną redukcję od tamtego czasu i będzie sylweta na wakacje jak się patrzy :-D Edit. ile czasu zajęło ci zjechanie do 68kg? Zmieniony przez - DreamEvil w dniu 2013-03-11 17:05:28

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1398 Data: 2013-03-11 17:04:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Forma luks - Frycekz

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Nie do końca rozumiem, Ty jesteś w 6 tygodniu redukcji i masz 310g węgli? :o Dobrze to na Ciebie działa? Ile czasu chcesz jeszcze poświęcić na redu? :D

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 16007 Data: 2015-03-01 12:51:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początki układanie diety, obcinanie kalorii

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pierwszym sposobem właśnie nie za bardzo mogę sobie poradzić, przy TEA się zawieszam, jak to przeliczyć ? nie wiem dokładnie co do minuty ile czasu podczas treningu poświecam na aeroby a ile na trening siłowy gdyż nie mam tego specjalnie rozgraniczonego. Ostatnie 10/15 minut treningu zazwyczaj się docieramy do konca wiec mogę zaliczyć to do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-10-25 10:12:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz, co ma zejść to zejdzie, 16kg to bardzo dużo, no i nie licz się z tym że jest to samo mięso. Glikogen, woda i inne duperele to zejdzie wraz z odstawieniem testosteronu. Ile czasu chcesz inse brac? 4 tyg coś myśle. Wątpie abyś w tym czasie poprawił na tyle jakość mięsa, aby się ono utrzymało po zejściu z cyklu. Tu potrzeba dużo czasu i [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 6407 Data: 2007-02-16 10:55:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skitelsik / redukcja

    Post
    Ladies SFD

    mój organizm przyzwyczaił się do tego treningu A cóż to za nowości i skąd te wnioski? Ile czasu wykonujesz ten trening? Powyżej 12 tygodni? Ty jesteś bardzo młoda, masz dużo do zrzucenia, więc powinnaś chudnąć elegancko na 1800kcal. Ja byłam starsza od ciebie > 10 lat, przy wzroście 154cm ważyłam 70kg i chudłam na 2000kcal bez żadnych [...]

    Odpowiedzi: 637 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-19 23:30:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KruQ specjalnie dla Ciebie :D : Witam wszystkich. Chciałbym się dowiedzieć conieco o koksach. Mianowicie moje pytanie brzmi : Jakie środki są najlepsze na pierwszy cykl ? Czysto teoretycznie... Narazie nie chcę robić żadnego cyku, ale mam to w planach może za pół roku, może rok. Chciałbym sobie poprostu poczytać, żeby się dobrze przygotować, a [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5429 Data: 2015-02-07 02:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jak działają sprzęty i jak poprawnie wykonywać ćwiczenia. Zmieniony przez - tomek977 w dniu 2017-08-01 11:09:33 Jak zaczynasz chodzić na siłownię to najpierw się zorientuj czy nie masz kogoś z obsługi siłowni ogarniętego co pokaże Ci technikę ćwiczeń. A ile czasu to zależy od Ciebie jak szybko będziesz w stanie pojąć podstawy na siłowni;-)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 9335 Data: 2017-08-01 13:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)